Um zuverlässige Messergebnisse zu garantieren und Schwankungen oder Fehlmessungen zu vermeiden sind bestimmte Voraussetzungen zu beachten:
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Messen Sie stets barfuß.
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Die Füße müssen auf der Standfläche fest an den Elektroden anliegen.
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Stehen Sie aufrecht.
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Führen Sie die Messung etwa 15 Minuten nach dem Aufstehen bzw. nach dem Duschen oder Baden, mit leicht handtuchtrockenen Füßen durch.
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Messen Sie möglichst jeweils zur gleichen Tageszeit.
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Messen Sie nicht nach anstrengender körperlicher Betätigung, sondern warten Sie mindestens eine Stunde (Bspw. ist die Beinmuskulatur unmittelbar nach dem Joggen deutlich angespannt und stärker durchblutet, was sich wiederum auf das Messergebnis auswirken kann)
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An den Fußsohlen darf kein Schmutz haften.
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Bitte achten Sie darauf, dass sich Ihre Knie nicht berühren.
- Bitte beachten Sie, dass die Waage nicht auf einem Teppich, sondern idealerweise auf glattem Boden aufgestellt werden sollte.
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