- Bevor Sie Ihren Blutdruck messen, sollten Sie sich mind. 5 Min. ausruhen.
- Für eine optimale Messung muss die Oberarmmanschette auf Ihrem linken, unbekleideten Oberarm platziert werden.
- Achten Sie darauf, dass die Manschette nicht zu klein ist. Sie erhalten ansonsten zu hohe Werte.
- Platzieren Sie den Luftschlauch auf der Arm-Mitte in Verlängerung des Mittelfingers. Die Unterkante der Manschette sollte dabei 1-2 cm oberhalb der Ellenbeuge liegen.
- Ziehen Sie die Manschette straff und schließen Sie den Klettverschluss.
- Führen Sie die Messung möglichst im Sitzen durch und vermeiden Sie Bewegungen. Ihren Arm sollten Sie dabei bequem lagern z.B. auf einem Tisch ablegen.
- Das Gerät sollte auf einer stabilen Unterlage stehen und nicht bewegt werden.
- Entspannen Sie Ihren Arm und legen Sie ihn locker auf, z.B. auf einem Tisch.
Verhalten Sie sich während der Messung ruhig: Bewegen Sie sich nicht und sprechen Sie nicht, da sich sonst die Messergebnisse verändern können.
Kommentare