Was beachten bei Messung?

1. Ruhen Sie sich vor der Messung mehrere Minuten aus.
2. Die Manschette sollte um Ihr linkes, unbekleidetes Handgelenk platziert werden.
3. Achten Sie darauf, dass die Manschette nicht zu klein ist. Sie erhalten ansonsten zu hohe Werte.
4. Messen Sie bequem im Sitzen und stützen Sie den Unterarm auf einen Tisch oder eine andere Fläche.
5. Heben Sie das Handgelenk so, dass sich die Druckmanschette in Herzhöhe befindet.
6. Vermeiden Sie während der Messung jegliche Bewegungen und entspannen Sie sich.
7. Atmen Sie normal und reden Sie nicht während der Messung.
8. Falls Sie mehrere Messungen hintereinander vornehmen möchten, sollten Sie mindestens 1 Minute zwischen den Messungen warten.
9. Tipp: Messen Sie Ihren Blutdruck jeden Tag zur ungefähr gleichen Zeit unter vergleichbaren Bedingungen, z.B. jeden Morgen nach dem Aufstehen.