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Was ist die mittlere Schrittlänge?

Die mittlere Schrittlänge steht für die durchschnittliche Länge Ihrer Schritte. 

Dieser Wert hängt stark von der Art und Weise ab, wie Sie sich bewegen. So kann beim Spazieren, Joggen oder Rennen Ihre durchschnittliche (mittlere) Schrittmenge anders ausfallen.

Als Bemessungsgrundlage empfehlen wir Ihnen daher jenes Tempo zu wählen, welches Sie über den Tag verteilt am meisten einlegen.  

Errechnet wird die mittlere Schrittmenge nach der Formel: Strecke/Anzahl der Schritte - dabei ist der Wert umso genauer, je länger die zurückgelegte Strecke ist.

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