Online Hilfe-Center
Hier finden Sie die am Häufigsten gestellten Fragen (FAQ) sowie Videoanleitungen und Gebrauchsanweisungen
de
Folgen

Berechnung mittlere Schrittlänge?

Es bestehen diverse Möglichkeiten Ihre mittlere Schrittlänge zu bestimmen, um die Messung Ihres ViFit® Activity Trackers  zu optimieren.

 

Anbei werden unsere drei Favoriten vorgestellt, um möglichst einfach einen zuverlässigen Wert berechnen zu können:

1. Messung Zuhause:

  • Legen Sie ein Maßband (Zollstock) in einem möglichst großen Zimmer bspw. dem Wohnzimmer aus.

  • Gehen Sie Ihr Zimmer ab und bleiben Sie nach einigen Schritten, mitten im Schritt, neben dem Maßband (Zollstock) stehen. 

  • Messen Sie nun die Schrittlänge von Fußspitze zu Fußspitze und notieren Sie diesen Wert.

  • Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal.

  • Addieren Sie nun alle drei Messwerte zusammen und teilen Sie die Summe durch drei.

  • Sie haben nun Ihre mittlere Schrittlänge berechnet, die Sie in den Einstellungen Ihres ViFit® Activity Tracker auf VitaDock® Online einstellen können.

 

2. Messung auf der Laufbahn:

  • Suchen Sie sich eine möglichst genau abgemessene Strecke wie beispielsweise eine 100-m-Laufbahn.
  • Gehen Sie nun die Strecke im durchschnittlichen Tempo ab und zählen Sie Ihre Schritte.
  • Teilen Sie nun die Länge der Strecke (in cm) durch die Anzahl der Schritte die Sie gegangen sind.
  • Sie erhalten nun Ihre mittlere Schrittlänge

 

3. Messung auf dem Laufband: 

  • Stellen Sie sich auf das Laufband und schalten Sie Ihren ViFit® Activity Tracker ein. Merken Sie sich die gezählten Schritte auf dem Display Ihres Trackers.
  • Starten Sie nun das Laufband und stellen Sie es auf ein für Sie gewohntes Schritttempo ein. 
  • Je weiter Sie laufen umso genauer wird das Ergebnis (500m sollten vollkommen ausreichen).
  • Nehmen Sie die gelaufenen Schritte (Differenz zwischen Anfangswert und dem aktuellen Wert Ihres ViFit® Activity Trackers)
  • Teilen Sie die von Ihnen gelaufene Strecke (in cm) durch die Anzahl der gelaufenen Schritte.
  • Sie erhalten Ihre mittlere Schrittlänge.

 

 

 

 

War dieser Beitrag hilfreich?
1 von 1 fanden dies hilfreich
Haben Sie Fragen? Anfrage einreichen

Kommentare

Powered by Zendesk