• Ruhen Sie sich vor einer Messung 5-10 Minuten aus und essen Sie nichts, trinken Sie keinen Alkohol, rauchen Sie nicht, verrichten Sie keine körperliche Arbeit, betreiben Sie keinen Sport und baden Sie nicht. Alle diese Faktoren können das Messergebnis beeinflussen.
• Entfernen Sie jedes Bekleidungsstück, das zu eng an Ihrem Oberarm sitzt.
• Messen Sie immer am selben Arm (normalerweise links).
• Messen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig, täglich zur gleichen Zeit, weil sich der Blutdruck im Tagesverlauf ändert.
• Alle Versuche des Patienten, seinen Arm abzustützen, können den Blutdruck erhöhen.
• Sorgen Sie für eine bequeme und entspannte Position und spannen Sie während der Messung keinen Muskel des Arms an, an dem gemessen wird. Falls notwendig, verwenden Sie ein Stützkissen.
• Wenn die Armarterie unter- oder oberhalb des Herzens liegt, kommt es zu einer Falschmessung.
• Eine lose sitzende oder offene Manschette verursacht eine falsche Messung. Durch wiederholte Messungen staut sich das Blut im Arm, was zu einem falschen Ergebnis führen kann.
• Aufeinanderfolgende Blutdruck-Messungen sollten mit 1-minütigen Pausen erfolgen oder nachdem der Arm so nach oben gehalten wurde, damit das angestaute Blut abfließen kann.
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